czy moge

czytalem ze chrom wspomaga transport kreatyny do kom. miesniowych. moge sie mylic. A myslisz ze take rozwiazanie jest dobre? czy lepsze efekty osiagne jak ta kase rozloze na 2 razy? i zrobie 2 takie "cykle"? oczywiscie z przerwa (ok 1-2miechy). Ale do tego jak zrobie to na 1 raz postaram sie zrobic zaj... dietke a jak juz to rozloze na 2 [...]

Dobra a jeszcze tylko mam pytanie czy jesli jadlbym jakies bulki wieloziarniste 3x dziennie ale zgadzaly by sie do dziennego makro to moge tak jesc? Pytam bo poprostu nieraz nie mam czasu nagotowac przed praca i szybciej jest mi kupic bulki

jakby co to mogę pomóc, codziennie tam siedzę i też patrzę czy jest porządek ale jak chcecie

Witam, sluchajcie, czy ktorys z Was moglby dac po prostu link do tego filmiku? Jakos nie moge go znalezc. Dzieki modo modo

[...] komplikuje, żeby trafić na ten dobry. Może ktoś z was miał podobnie i wyłapał jakiś lab, który korzysta z czegoś innego i takie objawy ustają albo ktoś się może orientuje czy jest możliwość zrobienia badań na co konkretnie jestem uczulony, żeby wybrać odpowiedni sok dla siebie, bo bawić się w ciuciubabkę aż znajdę dobry to też szkoda dupy :D [...]

[...] ze spiaczka itp - konkrety prosze Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl

Kiedys sie interesowalem bardzo tym tematem, jak ktoas chce, to moge mu podac zrodla do badan. Dodam jeszcze, ze inhibicja DHT nie sprowadza sie jedynie do saw palmetto; jest jescze wiele roslin i ziol dzialajacych podobnie do saw palmetto, moze nawet lepiej np. korzeń pokrzywy(nettles), czy Kora Śliwy Afrykańskiej.

wielki dzieki. Jak uważasz czy to co mi napisał renzi jest możliwe?? Gdy teraz wyciskam ok 85kg a za rok mogę wycisnąć 130kg?? kileer

[...] 16 lat co wziac zeby byc wielkim"to jakos uzyskuje odpowiedzi,a ja na konkretne pytanie nie moge dostac odp.deka poradzil mi 8 strzalow deczki plus 27ampulek prolki czyli 6 opakowan do tego okolo 200 stanabolu.czy to nie jest za mocny cykl jak na mnie.??myslalem ze sokojnie w 6 strzalach sie zmiescze deczki no i w tych 25 ampach [...]

[...] Twoj uklad hormonalny i bedzie mozna to porownac w czasie i po cyklu. To mogę zrobić dopiero jak wrócę do cywilizacji, tu badania polegają tylko na wzięciu pieniędzy, a czy coś robią i jak dokładnie to raczej loteria. Za to policjant zatrzyma cię do kontroli, stwierdza, że jesteś pod wpływem (choć ty nie wąchałeś nawet alkoholu od kilku [...]

[...] Czy korzystasz z pomocy psychologa sportowego?</i> J.P.:<i>Szczerze? Nie. W sumie miałam raz kontakt z psychologiem sportowym, ale to było dawno... Ale to nie znaczy, że w ogóle nie ma to sensu! Wielokrotnie na zawodach widuje się zawodników załamujących się przed wejściem na matę lub już na macie, a nawet w trakcie walki.... Myślę, [...]

Moge jedynie dodac że w dietce jest dziennie 111g białka 473k ww i 46g tuszczu jesli mozecie to tez prosze o ocene tego czy to dobre proporcje co do mojej wagi wieku i wogule chodzi mi w diecie o uzyskanie masyyyy South Bronx ! (Give me SOG)

e-lite ale czy nqa takiej dietce moge zbudowac troszke miesnia?

hmm to nie wiem saveroki czy green hill chyba bedzie lepsze te któr mogę przymierzyc czyli green hill a nie zchodzą mu z palców mysle ze namnie tez bedzie dobre XL bo mam ponad 21cm. Dzieki wielkie pozdrawiam.

[...] ja myslalem ze sobie wkrecam ale po rozmowie z kumplem okazalo sie ze to nie tylko ja tak mam, nie moge uwierzyc w to jak sie zalatwilem tym ***anym kremem i nie wiem czy to pod prokuratore nie podlega z pojedynczych wlosow na barkach po jednym zastowosaniu kremu zrobilo sie stado jak na klacie plus mnostwo mini wloskow, takie mchu bez [...]

Sam długo zastanawiałem się co kupić - czy glutamine a może coś innego. Ale jakbym jeszcze myślał to weszlibyśmy do UE a ja nic bym nie kupił. Samemu trzeba sprawdzać co działa dobrze a co mniej. P.S Jestem ,,nowy" na forum ale troche wiedzy mam na te tematy. BYK-u - soga bym Ci chętnie dał no ale nie moge(abonament) ()) Zmieniony przez - [...]

[...] to chodzi mi wlasnie tylko o rzezbe no jezeli mowisz ze moge 2 x tyg to ok dzieki tylko teraz nie wiem chyba wtorek czwartek zostane ale mozeprzejde na pon czwartek nie wiem czy jest jakas duza roznica pomiedzy tymi dwoma opcjami nawet :F ps. chodzi tylko o taki dylemat trenowac klatke tylko : a- srode b- wtorek czwatek c- pon czwartek [...]

prosze cie koniu, spojrz na diete , trening jaki chce miec i poradz mi, inni tez moga :D Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 183 Obwód brzucha : 96 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 84 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne [...]

Witam, mam 17 lat i 185 cm i okolo 70 kg.Od kilku lat gram w siatowke,chcialbym sie dowaiedziec czy z takimi warunkami moge jeszcze polepszyc moj wyskok,teraz moj zasieg w ataku to 312 cm,a i bloku 290-290.

i jeszcze pyytanie bo 2 treningi w tyg wychodzą po 6 serii na duże partie i 4 serie na małe a nie tak jak w trzydniowym w tyg. że na duże jest 9 na duże i 6 na małe... czy w związku z tym moge dać po dwa ćwiczenia na partię na przykład? i trenować poniedziałek i piątek?